稻城亚丁新都桥旅游
川藏线：金川，色达，亚青段音乐风光片欣赏
川藏线：然乌湖波密桃花林芝雅鲁藏布江风光片
行程秒懂：
10月23日金华-成都宿：火车
10月24日高铁金华-成都宿：成都
10月25日成都-雅安-泸定-康定-新都桥日落宿：新都桥
10月26日新都桥日出-雅江-措卡湖晚霞-新龙宿：新龙
10月27日新龙-理塘-红草地-稻城-香格里拉镇宿：香格里拉镇
10月28日亚丁景区一日游宿：香格里拉镇
10月29日二进亚丁景区-卡子拉山-天路十八湾-新都桥日落宿：新都桥
10月30日新都桥-康定-木格措-泸定-磨西古镇宿：磨西古镇
10月31日磨西古镇-海螺沟景区-成都-金华宿：火车
11月1-2日到达金华宿：火车
新都桥简介：
新都桥镇:又叫东俄罗，是一个镇名，而不是一个景区。新都桥海拔约米，并没有突出的标志性景观，但沿线却有10余公里被称为"摄影家走廊"。
新都桥镇位于四川省甘孜藏族自治州康定市西部地区，距市区81公里。面积.3平方公里，人口0.7万。国道、省道过境。辖新都桥一、二村，上柏桑一、二村，下柏桑一、二、三村，拔桑一、二村，东俄洛一、二、三、四村共13个村委会。
新都桥是令人神往的"摄影天堂"，地处在公路国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的"光与影的世界"、"摄影家的天堂"。
主要景点有：
泉华滩
新都桥
泉华滩位于六巴乡玉龙西村，长达多米，宽余米，依山而下形成8个泉华阶地。每个阶地上有十几个大小不同、形态各异的五色彩池，水深40-70厘米，彩池里水草相依，石花点点，疑为瑶池降临人间。[3]
黑石城
天晴时黑石山冈是观察蜀山之巅-贡嘎山空中距离最短的绝佳位置。海拔米的贡嘎山，号称"蜀山之王"，也是藏族同胞心目中的神山(传说为珠穆朗玛的姑姑)。她以其巍峨圣洁的英姿，傲然屹立于川西高原，雄视群山，王者之气摄人心魄。位于海拔米的高尔寺山上的黑石城，在空旷的山谷中显得十分突兀。加上山上堆积的与众不同的黑色玛尼石，更是引人注目。据悉此山年前曾是一个城堡，部落之间征战的要塞。如今荒芜了，只有剩下的黑石头在风中咿咿呜呜的述说过去的历史。[3]
子梅哑口
在哑口上是仙境一样的美丽了，人在云雾中，贡嘎，一半在天上，一半在人间。不过，子梅哑口海拔左右，有高原反应的朋友要注意哦！[3]
莲花湖
莲花湖海拔大约米，是一处尚未开发的处女地，目前还没有多少人知道这个地方，这里还保持着康西高原原始的面貌：纯净的阳光、湛蓝的天空、绿毯般的高山草甸、灿若繁星的野花、蓝宝石般的高原湖泊、银链般的溪流迂回盘旋、无声注视着我们的康巴骏马、还有在风中猎猎飞舞的经幡……神秘的高原就这般毫无隐瞒的袒露在眼前。[3]
塔公寺
过新都桥后北行，即可到达塔公寺。"塔公"，藏语意为"菩萨喜欢康定新都桥塔公的地方"。相传文成公主进藏时，途径此地，随身携带的释迦牟尼佛像忽然开口，示意愿意留在此地。众人立即就地按照佛像原貌复制一尊留下。塔公寺，全名"一间如意解脱寺"，是藏传佛教萨迦派著名寺庙之一，距今已有一千多年的历史，是康巴地区藏民族朝拜的圣地之一，有"小大昭寺"之称。寺庙结
构奇特、古朴庄重，四角建有白、黄、红、绿四塔，塔内长明灯昼夜不息。寺内主大殿供奉有萨迦派创始人薛迦办智达的塑像，右侧"绝卧佛"殿供奉着相传为文成公主入藏所带的三尊释迦牟尼身像，是镇寺之宝。寺内还珍藏着元朝帝师八思巴法开在石头上留下的足印，以及大量珍贵佛教文物。印度大成就者建造的成就佛塔、千手千眼观音像已有千年历史。每年藏历六月六日至十七日为护法盛会期，寺内都将举行盛大的羌姆神舞活动。
塔公寺由以下几个部分构成。一是大殿，是藏汉建筑风格相结合的建筑。二是护法神像，居大殿右侧，专供护法神像。三是绝卧殿，居大殿左侧。该殿供奉的是3尊释迦牟尼佛12岁等身像，也就是传说中的佛像，被视为镇寺之宝，在信教民众中具有崇高名望。四是塔殿，位于大殿左侧。五为转经廊。六是僧房。七是莲花生殿，位于大殿右侧，与塔殿相对应，内供莲花生大师佛像。八是塔林，位于寺庙背面。
居里寺
新都桥的居里村边，有一座有名的寺庙居里寺。这是一座新都桥风景已有多年历史的古老寺庙。沿村庄小道走几公里，就到了寺庙大门口。
同是藏传佛教格鲁教派的寺院，居里寺不像拉萨的哲蚌寺名闻遐迩，也没有青海塔尔寺的佛学地位。它独处深山，傍着藏民的房舍，寂寥而清净。
老寺原在折多山上。相传，不知是哪一年，也不知是居里寺的第几世活佛，一眼就看上了三面环山的居里村，在这儿倒栽下两棵松树，发狠道：如果树能成活的话，居里寺就不再搬迁。那两棵松树果真活了下来，长得异常高大茁壮。至于是否真是倒栽下的，就不知道了。而居里寺，也一待就是多年。
这天是周末，喇嘛们大多休息或外出活动了。从大门往里看，空旷的寺庙里，有一个足球场般大的广场。广场四周有几排房子，想来是僧人的宿舍。在大门处看到两位年轻的喇嘛，我们便上前搭讪，请求入内参观。两位小喇嘛极其友好地答应了。
新都桥两位小向导，大的叫尼玛，高鼻厚唇，16岁，个子已超过1米7，是一位典型的康巴小伙子；小的叫白玛，才12岁，圆脸圆眼，活泼好动。如果不是身穿喇嘛服，与普通人家的孩子毫无二致。也许是寺庙地处偏远，鲜有外人到访，两位小喇嘛对我们也充满了兴趣。大家相互询问，交流信息。
居里寺现有位喇嘛，也是一所修行显密宗的讲修禅院。尼玛和白玛既是寺里的喇嘛，也是禅学院的学生。
尼玛在乡里的汉文学校完成了小学学业，没有升入初中，自愿来此学佛。问及原因，他说，在与汉文化比较后，自己感觉更愿意学习藏传佛教。白玛出家的原因更简单，就是喜欢住在寺庙里。
措卡湖简介
措卡湖，位于四川省甘孜州新龙县麻日乡境内，距县城32公里，被誉为"人间仙境，九天瑶池"。措卡湖在当地称措卡海子，又称赞多措那玛，藏语意为乱石丛中的黑色海水，是一个淡水湖泊，湖面面积约3平方公里，意为"绿宝石"。
都说措卡湖不是很大，可她那碧玉般的湖水晶莹剔透，万花筒般地收集着蓝天、白云、绿树、青山、红寺庙的身影，仿佛整个世界都被她揽入怀里，一番加工这后，又以更加迷人的姿态释放出来，令人耳目一新。
新龙县麻日乡有一著名湖泊-措卡湖，到过那里的人都说该湖似"人措卡湖全景间仙境，九天瑶池"。九月初，高原早已秋意浓浓，到处是一片亮黄的秋景。从新龙县城出发，汽车行进了大约三十公里，我们到达了措卡湖所在的麻日乡。从乡政府到措卡湖需要弃车骑马，我是第一次骑马，刚骑上去时心里很紧张，尽管有位热心的老乡在前边帮着牵马，我的一双眼睛仍然眨也不眨地盯着小路前方，两只手紧紧地拽着缰绳，害怕一不留神会掉下马去。走了一会，我的神经不再那么紧张，渐渐习惯并喜欢上了骑马行进的方式，开始边走边欣赏路边的景色。
沿着乡政府背后的山路前行，翻过一个山口，山势便豁然开朗，两边的草地黄中间绿，从山脚直铺至山顶，成群结队的牦牛和山羊隐没其间，或低头吃草，或昂首翘望，微风吹过，送来一阵阵悠扬的牧歌。此情此景，让人不由得想起"天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊"的诗句来。路上，年轻的乡干部侃起措卡湖的来历。
稻城亚丁简介
稻城亚丁有三大雪山，仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，她们被视为守护亚丁藏民的守护神山。雪山被五彩的森林映衬着，山谷的湖泊倒影。这样的美景在稻城亚丁倒是随处可见，这便是传说中的香格里拉，这便是让你犹如走进一幅油画一般的仙境。稻城还有三个著名的海子，牛奶海，五色海，珍珠海，雪水汇成的湖泊，总是美得让人心醉。主要景点有：
仙乃日（意为“观音菩萨”，藏语意为“观世间菩萨”）海拔米，是稻城三座神山的北峰，是三座神山中海拔最高的一座。看似观世音菩萨坐于莲花台上，手持宝瓶乘祥云而来，其状巍峨，象菩萨端坐在莲花台上。珍珠海，传说是仙女的梳妆镜，是观看仙乃日的最佳地点。浑身浸透高贵气质的“仙乃日”，顶峰终年积雪不化，其山形酷似一个身体后仰的大佛，傲然端坐在莲花座里，她的怀中抱着一个巨大的佛塔，阳光照在仙乃日神山上会金光灿灿。
央迈勇（藏语意为“文殊菩萨”）是“三怙主”雪山的南峰，海拔高度为米，在佛教中排在“三怙主”雪山之首。文殊菩萨在佛教中是有智慧的化身，雪峰像文珠师利用手中的智慧之俞直指苍穹，冰晶玉洁的央迈勇傲然于天地之间。站在央迈勇峰下，转身向后瞧去，由群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方，央迈勇峰则像娴静端庄，冰清玉洁的少女，洁白而巍峨，显得神圣而庄严，这气势莽莽的自然景观，俨然一处不食人间烟火的世外桃源。对于从稻城方向过来的人们来说，央迈勇是三座雪山里最难以见到的一座。
夏诺多吉（意为“金刚手菩萨”）是“三怙主”雪山的东峰，海拔高度为米，在“三怙主雪山”佛位第三，夏诺多吉山峰耸立在天地之间，在佛教中除暴安良的神甚，他勇猛的刚烈，神采奕奕，跨下围斑斓的虎皮，腰间绕着罪恶的大蟒，洛克先生把它形容为展开巨翅蓄抛待飞的蝙蝠，将它比喻成西腊神话中的雷神，神山左边绿色，大理石山头为布鲁财神，右下方为马头金刚，马头金刚下方“丹霞地貌风林为八百罗汉”，神山脚下洛绒牛场是当年洛克先生宿营处
蒙自大峡谷位于日瓦与蒙自之间，全长13公里，该峡谷两岸山势险峻雄伟，峡谷中风走云动，谷底江河奔涌、吼声震天，对峙的山崖形成千奇百怪的动物造型，丰富的神话故事、民间传说，赋予它们鲜活的生命，使人产生无穷的遐想。“绕绒山”（是瓦格村的土地神，据说该神山是身穿白色衣物，骑白色骏马）笔直穿入云霄，如擎天巨柱，威仪无比，两边光滑而又险峻的山崖更衬托它的雄伟，对面垂直的山岩上，有许多自然的石猴，造型各异，惟妙惟肖。
洛绒牛场是亚丁自然保护区著名景点之一，海拔米，是附近藏民放牧的牧场。洛绒牛场背靠三座神山，是观赏三怙主雪山的最佳地点。
牛场周围是连绵的高山草甸，春夏时节草甸上野花盛开，漫山遍野，非常壮观。贡嘎河从牛场穿过，成群的牛羊在河边和山坡上悠闲的吃草，一派和谐景象。徒步转山的背包客常在此安营扎寨，观赏拍摄神山日出日落。这里也是当年美国植物学家、探险家约瑟夫·洛克在探秘亚丁时露营的地方。
牛奶海，又叫洛绒措，位于央迈勇神山脚下的山坳里，是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，湖畔则是一圈乳白色环绕，故称牛奶海。
牛奶海是亚丁地区的圣湖之一，位于央迈勇神山下，海拔米。牛奶海湖水深浅不一，近岸由于湖底远久植物的沉淀而略显黑色，往里面一些则是浅绿色的一带，再深处则是碧绿色的水面，蓝得透亮。阳光照耀在静静的湖面上，水面如宝石般熠熠闪光。
冲古寺位于仙乃日神山脚下，海拔米。原寺院损毁严重，入眼一片残垣断壁。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，有扎巴在此念经诵佛，经堂内供奉有佛祖释迦牟尼佛像。在亚丁景区内，冲古寺位置绝佳。身处冲古寺，对面即是千年不化的三座神山，脚下是开满野花的草甸，身后是险峻雄浑的亚丁峡谷。冲古寺犹如天堂之门，守护着神圣的香巴拉王国。年，约瑟夫洛克来此考察时，曾在冲古寺住了三天，他透过寺庙的窗户，远眺月亮下宁静祥和的亚丁村，这就是詹姆斯希尔顿笔下《消失的地平线》中美丽的蓝月山谷的原形。
珍珠海（藏语：卓玛拉措）就像“雪山脚下是绿宝石”。那种永如春水浓绿的鲜妍，非亲见不能想象。其实是个很小的高原湖，丽日浓荫倒影其上，雪山在她的怀抱里有了两种如同双生却各有风情的秀致。远处只觉绿意沁人，走近却觉清澈得如同虚幻。在湖边的栈道上长坐，灼目的阳光在雪山脚下温度依然，山顶经年不化的积雪在阳光下璨白依然。一时无话，此刻便永恒。
卡斯地狱谷位于央迈勇雪山西侧，南起卡斯村，东至仙乃日南坡，全长12公里，谷内绝壁峭立，惊险雄奇，怪石形成的鬼崖、地狱门、阎王殿等景观无不栩栩如生，沟尾的白云岩则被风化成铡刀、刀枪等形状，与地狱中各种酷刑的描述颇为相似，地狱谷由此得名。卡斯地狱谷是藏传佛教中提到的世界八大寒林（尸林）之一，是人类肉身由凡界飞升天堂的必经之路。事实上也的确如此，当你费尽千辛万苦穿过地狱谷，也的确来到了传说中的天堂三怙主神山（央迈勇、仙乃日、夏诺多吉）的脚下。
亚丁村距香格里拉镇34公里，亚丁自然保护区就因为依靠该村而得名，素有“最后的香格里拉”的美誉。小村隐匿在雪山与森林之间，出现的时候总是显得很突然，仿佛在此之间根本不存在，是你的眼睛移到时才突然显现的一样。村子位于山间台地上，峡谷中出现这样的台地让人有种恍若隔世的感觉。四周是起伏着的苍凉群山，在蓝色天空映衬下，山峦的轮廓青黑晶亮。山谷的尽头，巍峨的仙乃日雪峰毫无保留地沐浴在阳光之下，简练而险峻，像寥寥几笔勾勒出的简笔画。然而山峰的高度、宽度和质感却幽暗险峻，雄伟而安详，绝非笔墨所能形容。村子共有28户人家，每一户藏房的摆放都十分随意，但细看又觉得似乎都经过大师的精心设计，与自然那样的协调。
五色海（藏语名为：木底措）位于牛奶海上方，仙乃日与央迈勇之间。因在阳光照射下，产生五种不同的颜色而得名。五色海海拔米，在牛奶海右侧的一个陡坡之后，湖面呈圆形，湖水清澈，在阳光的照射下，折射出五彩光芒，殊为壮观。五色海是当地人心中的神湖，据称能“反演历史，预测未来”。佛教典籍中盛赞该湖，称其与西藏的羊卓雍错齐名。
木格措风景区简介
景区是贡嘎山国家级风景名胜区的重要组成部分，位于康定县北雅拉乡境内，
木格措风景区
距康定县城17公里，距康定机场30公里，距成都公里，海拔-米，地处横断山北麓，属大雪山脉，景区总面积达平方公里。景区由芳草坪、七色海、杜鹃峡、药池沸泉、木格措(野人海)和红海、黑海等景点组成。景区
以高原湖泊、原始森林、温泉、雪峰、奇山异石及长达8公里的千瀑珠，构成了秀丽多彩的景观。景点配置巧夺天工，是一处游览、娱乐、观赏、休息、疗养、健身、避暑、科考的理想胜地。
木格措风景区一年四季皆是景:
春:蓝天白雪，杜鹃烂漫，窒息之美，感动之旅!
夏:高峰擎天，一片清凉，处子之静，享受之旅!
秋:漫山红叶，层林尽染，殷实之获，绚丽之旅!
冬:千里冰封，雪峰苍穹，心灵之远，圣洁之旅!
芳草坪面积约平方米，它像一面艳丽的地毯，铺在群山密林间。芳草如茵，野花遍地，那幽香沁人的野花会醉倒远道而来的游客。芳草坪也是扬鞭跃马和耍坝子的天然乐园。
七色海海拔为米，是一处湖水与温泉交融的高原湖泊。湖面呈月牙形，面积约20公顷，水深20余米，周围由森林、草甸环绕，清雅幽静，湖水清澈透明，随阳光天气变化湖水色调呈七色变化，七色海因之得名。清晨的湖面如镜子般平静透亮，倒映着蓝天、白云、高山和白雪;傍晚夕阳西斜时，波光粼粼的湖水如金子般闪耀。不同的季节可欣赏"双雾坠海"、"木格夕照"、"莲花绕雾"、"驼峰倒映"等湖光山色。七色海是冷泉与温泉交融的共生湖。湖右侧，水底泉眼吐珠喷玉，热雾袅袅，水温高达67℃，是洗浴疗疾的好地方。七色海东南密林中，有卫星湖"情海"。情海周围林丛妩媚，万木千柔，小巧玲珑的情海悄悄地藏在翠林花丛中。湖边，林鸟喁喁，山风轻佛，是情侣依偎，谈情说爱的桃园幽静。七色海对面的山叫驼峰山。
相传很早以前，一只神灵的骆驼在饱经茫茫戈壁缺水之苦后，只身逃出沙漠，途径此地，被波光粼粼的七色海所迷住，于是便伏头于水中，美美畅饮。至今，骆驼的头仍还伸在水中，只露出高耸的驼峰挺立于苍穹之下。七色海左侧，碧空下雪峰挺拔，银光闪烁，圣洁而神秘，其状恰如观音菩萨足下的莲台，故名莲花山。相传，唐僧西天取经，途径烟波的大海子，观音菩萨令乌龟精驮唐僧师徒渡海西行，乌龟精行至海子中间，恶心突起，掀翻了背上的唐僧师徒，妄图阻拦他们西天取经;幸好神通广大的孙悟空从西天请来观音菩萨，收伏了乌龟精，唐僧师徒才得以继续西行。观音菩萨令乌龟精改恶从善，从此镇守大海子。菩萨怕乌龟精以后再起歹心，便留下了足下的莲台镇邪。进入景区时，便可以看见"乌龟镇海"的奇观，那乌龟深处的头正对着莲花山叩拜于地，而北面的云天上，雪峰簇簇，恰如:"唐僧西行"，栩栩如生。
杜鹃峡是横系康定情歌(木格措)景区的一条绚丽腰带。杜鹃峡东连七色海，西接野人海，峡谷长8公里。峡谷中，溪涧时而奔流，时而舒缓，飞珠溅玉，溪岸两边林木葱郁，尤以原始杜鹃林引人注目。这里的杜鹃花千姿百态，艳丽多彩。有的花树高达数丈，犹如临空欲飞的散花仙女;有的矮不盈尺，恰如铺展的裙裾;有的高居山崖，迎风摇曳，频频向来宾致意;有的竖立沟谷，亭亭玉立，向游客含羞行礼;有的花大如海碗，有的花小似纽扣;红、黄、蓝、白、紫，似珊瑚，赛珍珠，一团团，一簇簇，满山是花的世界，满峡是花的海洋，她汇聚了杜鹃花族中68个品种，从4月下旬先后开放至7月，花期长达4个月。杜鹃峡将温泉、湖泊、草坪、奇峰异石和激流飞瀑紧系在一起，峡谷内呈现出浓郁的原始自然风光。行走其间，令人心旷神怡。
康定情歌(木格措)风景区温泉四绝-药池沸泉。药池沸泉距七色海3公里，海拔0米。这里仅高温喷泉眼就有20多处，最高水温高达90℃，其热源来自地壳深处℃的热蓄区，水质含有多种对人体有益的微量元素，属锂、锶、偏硅酸、碳酸优质天然浓矿泉。不同泉眼分别对治疗眼疾、胃病、风湿等各具独特疗效。早在清朝年间，康定明正土司就曾长期派差役到此取水，借以治疗疾患，延年益寿。药池有一眼泉从山岩之中淌出，水温高达90℃，透明无味，接来即可泡茶，当地人称之为"健胃泉"。说是喝了此水能健胃强身，此乃一绝。用健胃泉水煮鸡蛋则是温泉的第二绝。将鸡蛋放入健胃泉中的小池，大约十分钟后，将鸡蛋捞起，轻轻破一小口，可见蛋黄已经熟透，而蛋清虽然已经由透明变白，却并未凝固，成豆花状，这就是著名的温泉豆花蛋。
要吃此蛋，需先破一个小洞，用嘴去喝蛋清，再去掉蛋壳吃蛋黄。在健胃泉旁有一"明目泉"，水温甚高，泉水在一个拳头大的泉眼中，既不溢出泉眼，也不消于泉底，始终在一个固定的位置。这就是第三绝。如果用器皿舀水，舀多少它就涨多少，大有取之不尽，用之不竭的感觉。更绝的是据说此泉可治眼疾，如迎风流泪、红眼、沙眼等，反复用此泉水洗眼即可治愈。第四绝是明目泉旁地下涌出的一池温泉，水温50℃。据说用此水泡脚，能治脚气、脚臭等症。来此的游客大都要在这池浴脚。哪怕在大雪漫山的秋季，都能泡出一身热汗，好不惬意。
木格措汉名野人海，又名大海子，是川西北最大的高山湖泊之一。水域面积近4平方公里，水深逾70米，海拔米。因水源大部分来自身后女娲雪山的融化积雪水，因而能见度很高，一般为6-10米左右。木格措四周被群山、森林、草原环抱，红海、黑海、白海等几十个个小海子围绕着她，犹如众星捧月。木格措出海口左面的山峰名犀牛峰，月明星稀的夜晚，如水的月光泼洒在山峰上，那柄朝天的犀牛角会发出银色的寒光。木格措出海口右面山上有"卧虎观月"的景观，真如一只卧虎望着天上，虎视眈眈地乜着犀牛峰。"木格措"一日四时景，早晚不同天。清晨，雾锁海面，银龙般的云雾在水面翻卷，出现"双雾坠海"的动人景观。朝阳射向海面时，波光粼粼，湖光倒影千变万化，令人眼花缭乱。午后微风拂面时，海面上"无风三尺浪，翻卷千堆雪"，站在海滨沙滩上，遥望雾霭烟笼的远方，犹如来到了天涯海角。夕阳西下，余辉洒满海面，流金溢彩，水天一色，群山沉寂，碧海静谧。
木格措左侧的金色沙滩被誉为爱情滩，是木格措的一大亮点。其沙细柔软，自然呈现金黄，在川西高原地区，于湖泊周围自然形成乃属罕见。爱情滩总长余米，宽为80余米，总面积达平方米，远远望去，颇有"秦梦忆楚金沙岸"之气魄，它还会随着季节的更替出现水涨覆沙，水落凹沙的场景。木格措的冬季是纯洁晶莹的人间仙境。宽阔的海面冻成厚厚的冰层，犹如一面硕大的银镜对着蓝色的天空，海面成了可溜冰滑雪的天然娱乐场所。四周山林，玉树琼枝，纤尘不染，神奇而又高洁。
木格措对面就是红海草原，蓝天白云下，辽阔宽广的草原一直通道塔公景区。
木雅圣地风景区简介
一首康定情歌唱红了康巴，也唱出了康巴人的情谊。
远古的时候，在贡嘎山下有一个强大的民族，据说他们是曾经辉煌文明的西夏国后裔，被称为牦牛人。他们强壮、彪悍，她们漂亮、美丽……他们就是木雅王国的木雅人，是康巴藏族的祖先--木雅藏族。
康定木雅圣地是贡嘎山下折多山(折金山)的山垭口，是木雅王国的领地，是茶马古道通往关外关内古要道和关卡。
寓意"木雅智慧无上境"的"康定木雅"据史书记载是指折多山以西等地，此地曾是木雅公主进关出关的休息之地和春夏转山赏花游玩的行宫所在地，也是茹荣嘉姆尊静心悟道的心灵栖息之地，还是茶马古道的重要驿站。这里四季有花，水草丰茂，山溪在草原上流过的小河曲曲弯弯十分美丽，蓝天白云，牛羊漫游，远眺贡嘎雪山庄严空明，圣洁而神秘，禅韵无量的然梯寺坐落在这里，使木雅热岗显得更加清凉静谧。
今天的康定木雅圣地已是川藏线的必经之道，也是地处川藏黄金旅游线上的第一景。
海螺沟风景区简介
海螺沟位于四川省甘孜藏族自治州东南部的贡嘎雪峰脚下，是亚洲东部海拔最低、离大城市最近的、最容易进入的低海拔现代海洋性冰川，另外，高海拔地区的低海拔气候特征，使海螺沟生态完整的原始森林和高山沸、热、温、冷泉为一体构成的综合型旅游风景区。
海螺沟全长14.7公里的冰川，是贡嘎山71条冰川中最长的一条，举世闻名；宽-1米，高米的大冰瀑布，是中国迄今发现的最高大、最壮观的冰川瀑布；还有一望无际的原始森林，与冰川共存，呈现别样的自然景观。同时，因为海螺沟冰川强烈的活动性，在不断的运动中，形成了各种形状的冰川、罕见的冰冻，姿态万千的冰湖、冰峰等，是国内难得的冰川景象。
海螺沟冰川
呈垂直分布的地理条件，形成了得天独厚的气候特征，使海螺沟具有“一沟有四季，十里不同天”的气候现象，成为一个冬暖夏凉，多日照，一年四季都可以前往旅游、度假、探险的好地方。
海螺沟内的交通也很方便，一般游客到达磨西镇之后，可以直接进入海螺沟风景区，景区从一号营地到二号、三号营地均通了盘山碎石公路，全长30多公里，内统一使用观光车。
另外，游客在海螺沟三号营地按可乘索道直达四号营地大冰瀑布的顶部观赏冰川全貌。另外，喜欢徒步的朋友也可以选择步行到四号营地的观景台，在观景台可下到海螺沟冰川地步，和冰川零距离接触。不过因为步行无法观赏到海螺沟冰川的全貌，还是推荐乘坐索道，另外，不喜欢索道和步行的游客，还可以乘坐滑竿前往四号营地。
海螺沟景区内也有着千姿百态的景观，这里简要介绍三点：
冰川景观
海螺沟的冰川神奇之处在于能从海拔交叠出就能望见从高峻的峡谷倾泻而下的冰川。一座座冰川在太阳的照耀写，非常神奇壮美，让游客不得不由衷的感叹大自然的鬼斧神工，那是人工所不能企及的。海螺沟独一无二的大冰瀑布，更是壮丽非凡，景象万千，极其让人震撼，叹为观止。
雪山温泉
在国内，如果想在沐浴温泉之际，感受雪域高原风光，海螺沟就是你最佳的选择。在海螺沟的二号营地，你就可以实现雪山温泉的梦想，在远近都是皑皑雪峰的中央，是一片露天的温泉，当温泉水汽蒸腾之时，一边沐浴，一遍遥望远处的雪峰、森林，那种感觉不但浪漫而且奇特。海螺沟温泉贵在水温一直在35-45度左右，最适合人们享受温泉的惬意。
日照雪山
海螺沟深处山脚，周围都是海拔米以上的山峰，多达45座，而这些山峰上，中年积雪不化。在太阳升起的倾城，看着东方满天的亮丽霞光，由鲜艳的红色，变成太阳出来的千万道金光，照射到圣洁的雪峰上，发出夺目的广袤，灿烂辉煌。日照金山美景，也是海螺沟最美景观之一。
详细行程安排：
10月23日金华-成都K宿：火车
10月24日金华-成都G
晚上18点到成都酒店报到。
今日住宿：成都市区酒店2人标间
今日餐饮：全天餐饮自理；
今日游览：成都市宽窄巷子、锦里、武侯祠、杜甫草堂（全天自由行）。
10月25日成都-雅安-泸定-木雅圣地-新都桥日落海拔米
6：00早餐后乘车成都出发，抵达雅安。曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，沿途尽是典型的川西田园风光。经雅雅安进入甘孜藏族自治州境内。（甘孜为藏语，意思为洁白美丽。）沿着大渡河谷而下，经泸定县（这里拥有举世闻名的泸定铁索桥，全长.67米。大桥于公元年建成，康熙皇帝取泸水平定之意，御笔亲书“泸定桥”三个大字。毛泽东《七律·长征》中“大渡桥横铁索寒”的诗句，正是当年红军22勇士强渡大渡河，突破大渡河天险，红军才取得了陕北会师的胜利，因而泸定铁索桥也成为红军长征史上的一座里程碑。）抵达情歌的故乡康定。而后翻越折多山抵：（如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往就取消）此地相传为藏王松赞干布第四个王妃木雅公主-嘉姆尊的故乡，康定木雅圣地景区：坐落于享誉世界的情歌之城――康定折多山西侧的“木雅辛康”，是甘孜州第一座以民俗风情与自然风光相结合的旅游景区，也是全国第一个以体现藏族木雅文化为主题的专题旅游区，乘观光车（60元/人自理，）“木雅花宫”座落的山顶，曾是当年木雅公主少年时期经常玩耍的地方，每当春季来临，山沟及山坡遍开格桑花，将大地披上了一件美丽的外衣，每到此时，木雅公主都要到山顶观花踏春。如今在山顶建巨型格桑花建筑，取名“木雅花宫”，意在对美丽的木雅公主的怀念。暮鼓晨钟，梵音飘飞，福佑一方。后乘观光车出景区。抵达摄影天堂新都桥。一路到各摄影点进行摄影，傍晚可以拍日落和日照金山。
今日住宿：新都桥酒店2人标间
今日餐饮：早餐；中餐，晚饭自理；
今日游览：木雅圣地景区和新都桥摄影走廊，沿途风景
备注：木雅圣地门票90，观光车60，60岁以上免门票
10月26日新都桥-雅江-措卡湖日落-新龙(车程约8小时)海拔米）
早起后，离开新都桥，翻越高尔寺山（海拔米），如果天气晴朗的话，可以在山顶远眺蜀山之王?贡嘎山（四川最高峰，海拔米），高高的山峰耸立天际，非常的壮观。中午抵达雅江用午餐后翻越剪子弯山（海拔米）卡子拉山（海拔米）山口，抵达新龙县换乘当地面包车或越野车出发前往被誉为“人间仙境，九天瑶池”。措卡湖在当地称措卡海子，又称赞多措那玛，藏语意为乱石丛中的黑色海水，是一个淡水湖泊，湖面面积约3平方公里，意为“绿宝石”。两边的草地黄中间绿，从山脚直铺至山顶，成群结队的牦牛和山羊隐没其间，或低头吃草，或昂首翘望，微风吹过，送来一阵阵悠扬的牧歌。年，藏传佛教传人普巴登孜在湖边建起一噶举派寺庙，取名措卡寺（措为湖，卡为边，意为湖边寺）日落晚霞拍好后下山。
今日住宿：新龙酒店2人标间
今日餐饮：早餐；中餐;晚饭自理；
今日游览：卡子拉山，措卡湖景区，沿途风景
备注：措卡湖景区10，观光车80
10月27日：新龙-理塘-稻城-香格里拉镇海拔米
早餐后，乘车欣赏“光与影的世界”新都桥的美丽风光。翻越抵雅砻江畔—康巴小县城继续翻越两座大山海拔米。海拔米。抵高原明珠世界高城海拔米，抵达理塘营地，后远观风光，前往藏区最大黄教寺庙-长青春科尔寺，长青春科尔寺又称理塘寺，于年由第三世达赖喇嘛索南嘉措创建，是康区历史最悠久，规模最大的藏传佛教黄教寺庙。后继续翻越形似兔子的、经青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽”平均海拔米左右。至（古名稻坝，意为山谷沟口开阔之地）。抵香格里拉镇，晚餐入住酒店。
今日住宿：香格里拉镇2人标间
今日餐饮：早；中餐，晚饭自理；
今日游览：毛垭大草原，沿途风景
10月28日亚丁景区一日游海拔-4
6：00早餐6：30乘车到达后在游客接待中心换乘景区观光车（首次观光车/人自理，必须消费）抵达亚丁景区（40公里，车程1.5小时），下车后徒步上山直接抵达冲古寺。景区中餐自理，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后可自费乘坐电瓶车（自理往返80，单程50）前往（如徒步需1-2小时左右达到洛绒牛场）。这里是观和的最佳地点，让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。后原路返回，到达乘观光车，返回到日瓦镇，入住酒店。
景点介绍：
：海拔米。是“三怙主神山”中的南峰，藏语意为“文殊菩萨，佛位第一。文殊菩萨在佛教中是有智慧的化身，雪峰像文殊师利用手中的智慧之俞直指苍穹，冰晶玉洁的央迈勇傲然于天地之间。神峰下由群册环绕着宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方，一派气势莽莽的自然景观。
：海拔米。是“三怙主神山”中的北峰，藏语意为观世音菩萨，佛位第二，是四川第五大山峰，巍峨伟丽，雄剑如削，直插云霄。周围是冰蚀峰林地貌，冰川和冰川遗迹及高山湖泊，峰向北偏10度，西对北斗星，佛道两家都把北斗星为吉祥之星。
：海拔米。是“三怙主雪山”中的东峰，藏语意为金刚手菩萨，佛位第三，夏诺多吉山峰耸立在天地之间，在佛教中除暴安良的神甚，他勇猛的刚烈，神采奕奕，跨下围斑斓的虎皮，腰间绕着罪恶的大蟒，洛克先生把它形容为展开巨翅蓄抛待飞的蝙蝠，将它比喻成西腊神话中的雷神，神山左边绿色，大理石山头为布鲁财神，右下方为马头金刚，马头金刚下方“丹霞地貌风林为八百罗汉”
特别声明：
如欲朝拜五色海，牛奶海，因海拔在米左右，对身体素质要求非常高，人行道和马道混杂，存在安全隐患，此两景点非旅行社包含行程不建议前往，请游客量力而行，如必须前往需与导游书面签订《前往有安全隐患地免责书》，费用与安全自理与旅行社无关。
温馨提示：
1.马帮由当地人经营，如因费用和服务水平有争议和投诉，旅行社无责。请在消费前明确清楚费用服务细节。骑马时请戴手套，需注意安全，必须由马夫牵马方能骑行。景区气侯变化不定，请准备好雨具。
2.因亚丁景区内无法提供用餐，景区内中餐请自理，客人可提前自备干粮。
今日住宿：香格里拉镇2人标间
今日餐饮：早餐；中饭自理，晚饭自理；
今日游览：亚丁景区
备注：门票，观光车，电瓶车80，洛绒牛场骑马到牛奶海和五色海往返费用为元/人。持有老年证、离休证、学生证、教师证可以享受减免70元的优惠。
10月29日亚丁景区-红草地-卡子拉山-天路十八湾-新都桥海拔0-
6：00早餐6：30乘观光车（二进沟观光车60元/人，自理）抵达下车后游客徒步上山直接抵达冲古寺观赏冲古寺风光及神山，朝拜神湖（珍珠海）注：9点前有雪山彩林的倒影。朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔米），后原路返回，乘观光车出景区，午餐后乘车至稻城后经桑堆镇观（注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。之后翻越古冰川遗迹海子山到达理塘。晚上抵达新都桥/雅江，入住酒店休息。
今日住宿：新都桥2人标间
今日餐饮；早餐，中饭晚饭自理；
今日游览：亚丁景区，红草地，天路十八湾观景台，沿途风景
备注：二次观光车60元
10月30日新都桥-康定-木格措-泸定-磨西古镇海拔-
起个大早，欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。早餐后后翻越折多山后经康定抵游览康定情歌（木格措）风景区，距康定县城17公里，海拔－米，是国家4A风景区，也是贡嘎山国家风景名胜区的重要组成部分.景区由木格措圣湖、杜鹃峡、药池沸泉、七色海、芳草坪等景点组成。木格措湖景色一日多变，清晨坦面无垠的湖面静如镜面，倒映着雪峰和群山；午后波涛滚滚，涛声如雷震撼山谷；傍晚夕阳西斜时湖面金光灿烂夺目。动静交替的湖水，日变万千。在此还可观赏到“猛虎卧山”、“观音镇海”等奇妙山景。在不同季节还可欣赏“双雾坠海”、“木格夕照”、“木格涨潮”和迭瀑飞泉等云、雾、霞、水奇观；在珍珠滩可享受沙浴、日光浴之乐。海滨可享沙浴、日光浴之乐，湖中可乘坐游船（游船70元/人、游客可以根据自身情况自费乘坐游览）。七色海是一处湖水与温泉交融的高原湖泊，杜鹃峡是木格措景区的走廊，药池沸泉泉眼数十个，景区以高山湖泊及温泉为主要特色，融原始森林、草原、雪山为一体，互相映衬，一派原始古朴而幽静的自然景色。木格措圣湖是川西北最大的高山湖泊之一，整个风景区以圣湖、温泉、雪山、草原、彩林、瀑布为主要特色，一派原始古朴而幽静的自然景色，使人们仿佛置身于“瑶池仙境”。后泸定抵达红色小镇——磨西镇。
今日住宿：磨西古镇2人标间
今日餐饮：早餐；中饭，晚饭自理；
今日游览：木格措景区，磨西古镇，沿途风景
备注：木格措景区门票，观光车90；60岁以上免门票。
10月31磨西古镇-海螺沟景区-成都早餐后前往海螺沟沟口，排队乘坐观光车（车程约40分钟）进入海螺沟景区（游览时间不低于3小时）。途经一、二号营地，缓缓进入原始森林风光欣赏挺拔屹立群山，参天大树古朴苍翠，丝丝松萝摇曳多姿，一路乘观光车行至三号营地，可自费乘坐索道（自愿参加，自费：元/人）鸟瞰冰川与森林的完美结合全景，最后到达本行程海拔最高处——四号营地，在阳光明媚的日子里，可观看到壮丽的大冰瀑布和“蜀山之王”贡嘎山主峰，海拔米。也可不去四号营地，直接步行游山道漫步原始森林（单程步行约需1小时小时至1个半小时左右）后到达冰川观景台，观冰川裂缝、冰石蘑菇、等冰川奇观，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。如果您的体力有限，推荐您在步行处乘四川特有的滑杆上观景台，可享受到步行所看到的风景。午餐后哼着康定情歌沿秀美青衣江抵“西蜀雨漏”雅安，经成雅高速或成温邛高速返回成都。可以乘坐成都到金华22：43K，回金华，也可以成都住一晚上坐高铁回金华。
今日住宿：成都自理或火车上
今日餐饮：早餐；中饭，晚饭自理；
今日游览：海螺沟景区，沿途风景
备注：海螺沟景区门票90，观光车70；65岁以上免门票。
11月1-2日到达金华，回到温馨的家，坐高铁回金华的可以统一坐G成都东(8:21)-金华(19:37)
一、服务标准
1、交通：全程空调旅游车2、导游：全程优秀导游服务3.用餐：全程用餐6正7早，其他餐敬请游客自理正餐标准40，7晚住宿4、保险：旅行社责任险、旅游意外伤害险5、住宿：为准三星标准
二、费用不含
1、不含景区门票和观光车
1、不含景区自费娱乐项目，敬请自理。2.金华-成都和成都-金华车票或飞机票
3，出现单男单女不能拼房而产生单房需补单房差每人元或安排3人间
注意事项：
一、出发前：
1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知旅行社(如隐瞒病情,后果自负.)，并做好准备。
2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。我社安排酒店均海拔低,不容易发生高山反应。
3、衣服和食物：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。
4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品，沿途商店很少，藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同，所以最好提前要带足这些东西。
5、车辆交通提示：目前四川旅游市场方面，因8座以下车辆无法办理旅游牌照,游客需对此情况明白无误，不得以此为理由提起投诉。因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在旅行社，旅行社不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。但我公司会积极配合解决。
二、旅行中：
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
5、如因游客自身原因，私自改变合同签定的行程路线，请配合导游或司机,签下行程变更协议，在今后所产生的费用由游客自理。(因旅行社在游客出发前就已与沿途的酒店、餐饮部签定合约，并交付了全款）
6、有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿。
7、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品在途中食用。根据景区情况，我社多年稻城发团经验，特在景区内一日游午餐安排为路餐（我社配备）。如果出现成团人数不足的情况，菜种以及份量自然无法达到足团条件，所以在这点上请游客谅解！
年10月23-11月2日新都桥、措卡湖、稻城亚丁、木格措、木雅圣地、红草地、海螺沟11天赏秋赏红叶休闲游
年10月24日下午19：00成都酒店
形象大师
