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男人到四十，肾气衰微，人渐老。古人把四十岁，视作年轻男性和中年男性的分界点。四十岁，也是男性体内雄激素水平明显下降的时候。都说女性有更年期，男性四十岁后，也会由于雄性激素减少，而遭遇生理期。

雄激素充足，男性看起来健朗，活力足，雄激素不足，失去男人味，身体也难以保持健康状态。那么，雄激素不足的男性，具体会有什么特征？

胡须长得慢，不旺盛，体毛也稀少

身上的每一处毛发都和男性的雄激素水平有关，雄激素量大，胡须长得就快，也会很旺盛，让男人看起来魅力十足。当雄激素减少时，失去滋养，毛发生长速度就受限制，无法快速生长，年龄越大，刮胡子的次数越少，就是典型表现。

除了胡须之外，头发、腿毛、腋毛等也是如此，随着雄激素含量降低，这些毛发不仅生长速度慢，还会加速脱落。男人到中年，开始面临脱发烦恼，就是和雄激素含量低有关。

精神状态不稳定，四肢乏力使不上劲

男人精神好不好，也和雄激素含量有关。雄激素能调节体内的能量平衡，有助于这些物质的释放，并对养分的吸收起到的一定的作用。雄激素量低，这些功能无法得到有效发挥，就会有肢体乏力、没劲的感觉。

由于身体没有力气，能量供给受限，男性的精神状态自然会很差。很多男性到了中年，脾气也会变得古怪，甚至开始多疑、猜忌。这些情绪的变化，就和男性的雄激素降低有关，四十岁左右的男性，要