北京哪个皮肤科医院好 https://m-mip.39.net/pf/mipso_6084106.html二十四节气冬至
冬至
朱淑真
黄钟应律好风催，阴伏阳升淑气回。
葵影便移长至日，梅花先趁小寒开。
八神表日占和岁，六管飞葭动细灰。
已有岸旁迎腊柳，参差又欲领春来。
12月21日冬至来临，是中国24个传统节日的第22个节日，至今已有年的历史。
冬至的“至”是极致的意思，冬藏之气至此而极。它包含三层意思：阴寒达到极致，天最冷；阳气始至，上升才逼天气寒彻；太阳行至最南处，所以昼最短，夜最长。
冬至习俗古人认为自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。因此，后来一般春节期间的祭祖、家庭聚餐等习俗，也往往出现在冬至。冬至又被称为“小年”，一是说明年关将近，余日不多；二是表示冬至的重要性。
北水饺谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。
每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。而且一直有“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的传说。
南元宵古人有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。”
“圆”意味着团圆、圆满，冬至吃的汤圆又叫“冬至团”。
南方地区谚语云：“冬节如大年”、“冬节没返没祖宗”，意思是外出的人，到冬至这一天无论如何都要赶回家敬拜祖宗，否则就是没有祖家观念。
冬至“数九”“一九、二九不出手，三九、四九冰上走，五九、六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九耕牛遍地走。”
这是孩子们都会唱“数九”歌谣，却很少有孩子知道“数九”从哪一天开始数的，怎么才能更好的“数九”？
答案在这儿冬至当天就是开始“数九”的第一天。
数九的方式有很多种，我们一起和孩子唱数九歌，绘画“九九消寒图”。一幅梅花，九枝寒梅，每枝九朵，一枝对应一九，一朵对应一天，从冬至开始描绘，每天一笔，九九八十一天画完，已然冬尽春来，生活的美感跃然纸张。
我们不得不赞叹古人的智慧，数千年前就能制定出准确性极高的“24节气”。一起手作数九梅花的手工，让孩子更直观的了解冬至的意义，不仅锻炼了精细动作，也把冬至的新意带进我们的生活。
除了手作九梅花之外，还把冬至体现在练习八段锦健身操、制作民间非遗-毛猴、动手DIY鲜人参饺子上......让孩子们更多地
