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辣木的营养价值

辣木叶、果、根、皮都富含多种维生素、20种氨基酸、46种抗氧素、36种自然防炎体，和钙、镁、磷、钾、铜、铁、硫等多种矿物质。每克的辣木叶片中，钾含量是香蕉的3倍，铁含量是菠菜的3倍，维生素C含量是橙子的7倍，维生素A含量是胡萝卜的4倍，钙质含量是牛奶的4倍，蛋白质含量是酸奶的2倍，还含有人体无法自我合成的某些氨基酸。

案例一

补里止痛

一人胃痛、肠痛、阑尾炎痛、经痛同时发作，虚弱无力，以至于无法单独行走。一日下午走路痛得实在直不起腰。于是，傍晚用克新鲜辣木叶加约0毫升水煮45分钟后喝了一大杯，不到半小时感到身心舒展，可以挺直腰走路，晚上回家可以自行上楼。煮时没加姜，煮好的水呈现淡淡的乳白色。

案例二

降血糖

一人空腹血糖11.8，连吃辣木叶瘦肉汤4天后，降至6.6。后隔3天吃一次，十多天后维持在6.3左右。之后两三天吃一次作日常保健。

一人空腹血糖11，每天以新鲜辣木叶克煮水两小时当日常茶饮，半个月后血糖降至9。

案例三

温胃散寒

一人为验证辣木叶久煮功效，在18:18~18:40时间内特地空腹吃三根雪糕，吃时感觉脚心发热。18:50~19:15再吃两根。至19:30开始打嗝，同时感觉胃部轻微隐隐作痛，至20:00感觉轻微胃反酸欲呕，20:15有较强的呕吐感，同时喉咙痒。因有事，不再室内等待，喝下毫升煮两小时的新鲜辣木叶水后外出。约10分钟左右胃部不适及呕吐感消失，脚心发热、喉咙痒消失。21:10再喝约毫升辣木叶水，喝后约10分钟感到全身发热、舒服，至21:30，虽然没吃晚饭，但不觉饥饿。至22:30再次感觉不到十秒的轻微胃痛，之后一夜安睡。次日早起漱口时有呕吐感，喝下毫升重新煮沸昨晚剩下的辣木叶水后不适感消失。

案例四

肺积水

医院复检，医生说肺积水比之前少了。除每天2~4片止痛片外，没吃过其他中西药。每天经络按推，喝煮两小时的辣木叶水，偶尔艾灸。原来肺积水严重，需要住院抽水，呼吸短促，每天需要吸氧。接受调理后极少吸氧。

备注：肺积水是内有炎症的表现之一。

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