手抖是日常生活中比较常见的一个现象，偶尔的手抖大家不会重视，但经常手抖，吃饭时无缘无故手抖的都夹不到菜，很多人此时就会怀疑自己是不是得了帕金森，因为这是很典型的一个表现。

经常莫名手抖，真的是因为帕金森吗?答案或许不止这一个，其他可能的原因也别忽视了，下面我们具体来了解一下。

先说下帕金森，出现的话确实会引起手抖因为人的中枢神经系统退化，受到损伤了，会影响到动作、语言等正常功能。如果手抖的同时，还伴有表情呆滞、动作迟缓、身体难以伸直、步态不稳经常摔倒等异常，真的要高度重视，是帕金森的可能性比较大。

如果没有这些异常表现，或许跟以下几个原因相关：

可能是特发性的震颤引起的手抖，这种现象如果对日常生活和工作没有什么影响，不需要刻意的治疗。

体内血糖过低了，代谢会出现异常，人体能量不足，除了头晕、无力、蹲下站起时视线模糊的表现，也容易引起手抖。特别是平时过度节食、体质比较虚弱的人更需要注意。

对于正在戒酒的人来说，如果长期大量的喝酒，突然戒酒，会出现一系列的戒断反应，手抖就是其中一种，这是正常的情况，不要太担心。

跟甲状腺的健康也有一定的关系，甲状腺出现问题了，会引起交感神经异常兴奋，情绪波动较大、心跳过快是常见的表现，也可能会引起身体抖动，如果这些表现都经常出现，建议及时去检查一下，可能是功能亢进的原因。

对于中老年人来说，血管和供血不足的问题比较多见，脑部血管堵塞、供血供氧不足了，脑神经也会受到影响，对肢体的支配会出现异常，进而也比较容易引起手抖，可能还会伴有肢体僵硬、发麻等不适。

相信大家都听说过羊癫疯，有时还会用来调侃朋友，这类人在发作的时候，肢体的幅度是非常大的，手部和面部肌肉受损，不受控制，会发生抖动。

手抖时，可以通过按揉的方法来进行改善，手抖时，适当按揉手臂，促进局部血液循环，血液循环畅通了，对手臂的控制与调节能力的恢复有一定的帮助，进而或能起到缓解手抖的作用。

平时也可以经常按揉手指关节，从手腕到之间，两手交替进行按摩，也能促进血液循环，预防和缓解手抖的现象。

虽然现在是夏天，但希望大家也要注意做好保暖工作，尤其注意手部保暖，手部不要长时间泡在冷水里，避免血管和神经受到刺激，也能缓解手抖的现象。

如果手抖的现象依旧得不到缓解，可能问题就没那么简单了，是病理性原因，需要及时去检查一下，查明具体的源头，才能采取针对性的缓解措施，不然可能也是治标不治本。

综上所述，经常手抖，确实可能是帕金森，但不是一定的，还可能有其他原因，以上几种可能性也别忽视了，不同的原因对身体健康的影响也有大有小，如果以上几个方法不能缓解手抖的现象，建议及时去看。