很多国人有进补的习惯，尤其是在秋冬季节，是进补的好日子，不少人会根据自己所谓的经验选择中药补益，而且这些人多数会认为中药祖先用了多少代人的，所以不会有什么大问题，有病可以治病，没病也可以强身健体，甚至更多人认为中药药性温和，不伤身体，但真是如此吗？此外，如果一个人有慢性疾病，需要长期以西药控制病情，在这种情况下，中西药并用会不会吃出问题？今天我们一起来聊聊这方面的话题。

古人有句话是：是药三分毒，在传统中医中也称为药为“毒药”，其实这是祖先们的智慧，告诉大家药不能随便吃，不论中药还是西药。现代，中药走进了世界，也日渐深入欧美国家，这些国家的人对中药的了解，从原本的陌生、怀疑，到今天也逐渐接受了。但这改变不了，中药也是药的事实，中药同样有自己的药性和副作用，所以为了健康考量，我们在吃药的时候，不仅要谨慎选择，更要注意中西药并用的情况，这样才能远离药物副作用。

我们经常能在新闻报导中听说，有人因误信来路不明的中药，或者吃某某“神医”配的药物后，导致身体健康严重受损。所以，慎选中药，是保障身体健康的第一步。那么怎么才能挑选安全可靠的中药？首先得改变错误的传统观念，比如吃中药，有病可治病，没病可补身的看法；或者喜欢用偏方；习惯自己去购买不知来历的中药来服用。

其实要安全使用中药，应该注意这4个步骤：停用偏方、看中医、讲清楚听仔细、用对药。这4步骤都是什么意思呢？停用偏方就是告诉大家不要听信什么偏方，从而购买了来历不明的药物，贸然服用可能会有健康风险；看中医，指的是有疾病首先应该去看医生，而不是自己的经验，服药也要听医嘱；讲清楚听仔细，是指的给医生要讲清楚病情，而不是打着试探的旗号故意隐瞒，而且要听清楚医生的嘱咐，避免用错药；用对药就是服用正规渠道的药物，并且有国家认证的。

当然，有人说以前听说吃中药结果肾衰的，是不是中药的危险性很高呢？其实，中药造成肾衰这是多年前有人服用关木通造成的，因为关木通中有马兜铃酸，有肾毒性，导致肾组织损害严重。但年开始已经禁用关木通了，所以现在服用中药与肾衰有没有直接的相关性，而目前我国导致肾衰的主要原因是糖尿病肾病，占了30%-40%以上，罪魁祸首并不是中药。一般药典所列出的中药，大多经过前人长期临床实验所汇编，而且这些中药多半经过炮制，安全性高。但是很多没有验证过的草药并没有经过长期的临床实验，会有伤身的风险，所以不信偏方非常重要。

另外，有关中药含有重金属的说法也值得考量？在早期的传统中药，的确会把一些金属元素如铜、金、铅、汞等当作用药配方，如我们所熟知的朱砂；然而，现今的中药早已不采用也明文禁止。但如果服用来源不明的中药，仍有可能吃进含重金属成分的中药，这就会伤害肾脏等脏器，引发健康危机。

使用中药有时候可能会遇到中西药并用的问题，有不少人认为中西药理论基础不同，治疗方式与成效也大不相同，若如果混用会有副作用；但反对意见是，西药注重精确治疗，是点，中药则重调理，是面，两者搭配好了可以相辅相成。

这个问题关键在于了解中西药是否会产生交互作用，因为中西医不仅理论基础不同，药物使用的剂量多少、配伍组成都可能存在影响。举个例子来说，比如当归有升血压的效果，但如果用好配伍，不仅不会升高患者血压，还有补血活血的作用，但此时服用的西药成分中有升高血压的作用，那可能结果就是相反，有可能造成患者血压升高。所以如果中西药并用，应该告知中西医医生，这样即使出现副作用，也能找出原因。

如果同时接受中西医治疗，那么服用中西药物的间隔时间是多久？中西药服药的优先顺序又是如何？很多人对于这些问题都很关心。

中西药一般间隔两小时左右，但有时候也要考虑西药的半衰期等问题。不过，通过目前的临床经验来说，很少遇到间隔两小时还发生不适的案例，但为了确保自身健康及用药安全，也请务必咨询医师的建议。最重要的是，一定要把正在服用的药物，主动告知中西医医生。而服药顺序，建议以西药服药时间为主，之后如果要服用中药，则往后延一至二小时。另外根据服药的顺从性，非特定时间服用的药物，可以考虑在饭前服用。